阎美英,于澄,李晨,梁金航,赵雪莹,李璐

• 1:长春中医药大学健康管理学院

摘要(Abstract)：

目的 探究大学生饮食习惯在体育锻炼与亚健康状态之间的中介效应。方法 在长春市某高校按照分层整群抽样方法随机抽取大学生为调查对象，采用中文版荷兰饮食行为问卷、亚健康状态自评表进行调查，并对大学生进行体质测量判定体育锻炼情况，采用Pearson相关分析分析饮食习惯、体育锻炼和亚健康间的相关性，通过中介效应模型分析饮食习惯在体育锻炼与亚健康状态间的中介效应。结果 有效调查1 081人，其中轻度亚健康47人(4.30%),中度亚健康622人(57.50%),重度亚健康59人(5.50%),疾病状态123人(11.40%)。体育锻炼与亚健康状态呈负相关(r=-0.07,P<0.05),与不良饮食习惯呈负相关(r=-0.11,P<0.01),不良饮食习惯与亚健康状态呈正相关(r=0.23,P<0.01)。中介效应分析显示，体育锻炼不仅能够直接影响亚健康，而且能够通过饮食习惯的中介作用影响亚健康，直接效应(-0.10)和中介效应(-0.04)分别占总效应(-0.14)的71.43%和28.57%。结论 建议大学生在积极进行体育锻炼的同时，应培养健康科学的饮食习惯，以全面改善大学生的亚健康状态。

关键词(KeyWords)： 大学生;饮食习惯;体育锻炼;亚健康状态;中介效应

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation): 吉林省高教学会科研重点课题(JGJX2021C17);; 长春中医药大学第二批“杏林学者工程”青年科学家项目培养计划人文社科类项目(QNKXJ2-2021RW1)

作者(Author): 阎美英,于澄,李晨,梁金航,赵雪莹,李璐

DOI: 10.13668/j.issn.1006-9070.2023.04.011

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